冬季練習の1日(陸上競技部)
冬季練習では、PaceとPitchの練習をバランスよく行い、持久力とスピードの向上を目指してします。同時に、補強やマッサージなどを行い、体のメンテナンスも行っています。2020年度は大会も少なかったので、定期的にTrialも行っています。(写真は補強と5000m競歩のTrial)
冬季練習では、PaceとPitchの練習をバランスよく行い、持久力とスピードの向上を目指してします。同時に、補強やマッサージなどを行い、体のメンテナンスも行っています。2020年度は大会も少なかったので、定期的にTrialも行っています。(写真は補強と5000m競歩のTrial)